L’importance de la fréquence des relations sexuelles dans le couple

Dans une relation de couple, la question de sexualité est un point à ne surtout pas négliger. Une vie sexuelle épanouie apporte plus d’intimité et de compréhension pour les deux partenaires. Certains chercheurs ont même démontré que plus un couple adopte une fréquence régulière de sexe, plus la relation dure sur le long terme. Qu’est ce qui fait alors que la régularité des relations sexuelles donne cet effet-là ?

Une fréquence de rapports sexuels régulière pour un couple sain

Le sexe est une très bonne activité pour créer des hormones de bien-être dans le corps d’un individu. Il apporte une sensation d’euphorie tout en augmentant les liens de proximité et de compréhension au sein du couple. Bien que la fréquence des rapports sexuels varient d’un couple à l’autre, le tout dépend surtout du niveau de désir entre les partenaires.
Une vie sexuelle épanouie nécessite également des rapports réguliers basés sur le consentement et les envies de chaque partenaire. Il n’y a pas de chiffres précis sur la fréquence idéale de sexe, mais des chercheurs canadiens ont établi quelques résultats à partir de leurs recherches. Ils ont démontré qu’une fréquence d’une fois par semaine est déjà convenable pour que chacun soit amplement satisfait.

Chaque couple possède son propre rythme

Même si les études montrent que du sexe une fois par semaine suffise, il faudra prendre en compte que chaque couple évolue différemment. Il y a des personnes qui préfèreront une fréquence plus élevée et beaucoup plus régulière que ça. Certains couples quant à eux, ne ressentiront pas nécessairement ce besoin tout en maintenant une relation épanouie.
Les besoins et les envies diffèrent selon les individus. Il est alors important de prendre en compte de ce que son partenaire veut et ne veux pas. Discuter de sexe est également est très bon moyen pour mieux comprendre son partenaire.

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