Adopter des principes zen dans la relation amoureuse

Il existe différentes méthodes toutes faites que plusieurs professionnels conseillent aux couples pour vivre une relation épanouissante. Parfois ces méthodes fonctionnent, parfois ce n’est pas le cas. Ce qu’il faut savoir c’est que chaque relation amoureuse possède sa propre dynamique pour évoluer et être résistante au temps. L’un des principes les plus conseillés est l’adoption de l’attitude zen. Voici comment ça fonctionne.

Recommencer à zéro lors d’une nouvelle relation

Après avoir vécu plusieurs ruptures et relations dysfonctionnelles, une personne aura acquis plusieurs apprentissages sur le fonctionnement d’un couple. Des certitudes se mettent en place, ainsi qu’un apprentissage sur la façon dont une relation amoureuse doit fonctionner. Et c’est là l’une des plus grandes erreurs à ne pas commettre.
Dans les principes de l’attitude zen, on retrouve le fait d’évoluer dans ses croyances en ne restant pas figé à un point donné. Une nouvelle relation, c’est un synonyme de nouveauté et une opportunité pour apprendre à connaitre son partenaire. Il est alors préférable de repartir à zéro et laisser de côté toutes les certitudes qu’on a pu acquérir lors des relations passées. On a toujours quelque chose de nouveau à découvrir chez son partenaire, même au bout de plusieurs années de relation.

Célébrer la vie quotidienne à deux

Une autre méthode de zen attitude qu’on peut adapter au sein d’un couple est le fait d’apprécier chaque moment de la vie quotidienne. Ce principe permet de voir la vie telle qu’elle est et aimer chaque instant vécu même si ce sont des situations tout à fait anodines.
Célébrer ensemble la vie au quotidien permet de casser la routine dont tous les couples redoutent. Chaque instant passé ensemble, que ce soit un simple repas, un tête à tête à la maison ou encore le fait de se réveiller dans le même lit est un instant à chérir précieusement.

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